Dien dan rao vat

Quận 1 Tự chữa chứng trào ngược bao tử tại nhà

Thảo luận trong 'THỜI TRANG THANH LÝ' bắt đầu bởi quynhk2ttp1, 10/7/18.

  1. quynhk2ttp1 New Member

    một thói quen tốt trong luyện tập và ăn uống phối hợp với những bài thuốc dễ dàng từ thảo dược thiên nhiên có thể giúp phái đẹp chữa trào ngược bao tử ở nhà chỉ trong thời gian ngắn mà không phải dùng thuốc Tây. dưới đây là một số cách tự trị được bệnh triệu chứng bệnh này đang được những chuyên gia khuyên dùng.

    5 cách chữa trào ngược bao tử ở nhà hiệu quả

    người bệnh hoàn toàn có thể tự chữa lành trào ngược với những cách giản đơn sau:

    1. Tự chữa trị trào ngược dạ dày bằng các vị thuốc thiên nhiên

    – Dùng mật ong:

    Ngoài tác dụng làm đẹp, tẩm bổ và nâng cao sức đề kháng cho thân thể, mật ong còn là vị thuốc Đông y tỏ ra có hiệu quả rất khả quan đối với những chứng bệnh liên quan đến bao tử, đặc biệt là bệnh trào ngược dạ dày. Khi vào đường ruột, mật ong hoạt động như một chất kháng sinh thiên nhiên, song song trám lành những thương tổn ở niêm mạc đường ruột do chứng trào ngược gây nên. bên cạnh đó mật ong còn giúp làm tăng độ PH và giảm tiết axit trong bao tử, từ đó khống chế không cho bệnh xuất hiện nặng thêm.
    [​IMG]
    • [*]thành phần chuẩn bị: 1 hũ mật ong. Cần đảm lựa chọn được mật ong nguyên chất, tốt nhất vẫn là mật ong rừng.[*]Cách dùng: Lấy hai thìa mật ong nuốt trực tiếp hoặc pha với một tí nước hơi ấm uống trước khi ăn. Ngày dùng ba lần.
    – Dùng gốc cam thảo:

    Tại Đức, các nhà khoa học đã tiến hành thử nghiệm chữa chứng trào ngược bao tử thực quản trên 80 người mắc bệnh bằng gốc cam thảo. các người mắc bệnh đều được sử dụng thuốc trong 3 tuần liên tục và kết trái minh chứng những triệu chứng của bệnh được cải thiện đáng kể trên 75 %. Theo lý giải của các nhà khoa học , trong gốc cam thảo có chứa nguyên liệu kháng viêm, chống lại sự oxy hóa của những tế bào và đào thải những gốc tự do ra khỏi cơ thể.
    [​IMG]
    • [*]thành phần chuẩn bị : 50g gốc cam thảo phơi khô, xắt lát mỏng[*]Cách dùng: Đem số thuốc đã chuẩn bị cho vào bình trà hãm với nước sôi. đậy vung kín lại và để trong 15 phút, khi nước chuyển sang màu vàng nhạt là có thể dùng được. Dùng liên tiếp trong nhiều ngày liền cho đến khi khỏi bệnh.
    hai. Cách chữa trào ngược dạ dày tại nhà bằng phương pháp tập luyện thể dục

    Theo những chuyên gia tiêu hóa, chứng trào ngược dạ dày thường xuyên xảy ra trong khi những cơ thắt thực quản dưới bị suy yếu , tạo điều kiện tiện lợi để các chất dịch có trong dạ dày chảy ngược lên trên thực quản.

    trong khi đó, những hoạt động thể chất lại có tác dụng rất tốt trong việc bổ sung năng lực co bóp của các cơ thắt thực quản, kích thích nhanh lộ trình tiêu hóa thức ăn để dạ dày nhanh được làm rỗng hơn. Nhờ vậy mà tránh được áp lực đè nén lên cơ thắt thực quản dưới và làm giảm tính hiểm nguy của bệnh trào ngược dạ dày.

    Khi tập luyện, bệnh nhân nên chọn các bộ môn từ từ như đi bộ, tập yoga, tập dưỡng sinh…Tránh các phong thái cúi gập người, trồng cây chuối , nằm ngửa nâng tạ và tuyệt đối không nên luyện tập khi bụng quá đói hoặc lúc mới ăn no.

    3. trị được bệnh trào ngược dạ dày ở nhà bằng những đồ ăn uống có lợi

    Khi mắc chứng trào ngược bao tử, chắc chắn người bệnh sẽ chẳng thể tránh khỏi 1 số gặp khó khăn nhất định trong ăn uống cũng như tiêu hóa thực phẩm. Chính vì vậy việc ăn uống đúng cách cũng là một trong những trở ngại quan trọng, giúp góp phần cho đẩy nhanh hiệu quả điều trị. Trong ăn uống người bị bệnh nên thường xuyên ứng dụng các loại thức ăn có lợi như:
    [​IMG]
    • [*]Bột yến mạch: Giúp tăng cường năng lượng, tăng cường chất xơ tự nhiên và thấp thụ bớt lượng axit dôi thừa trong dạ dày.[*]Sữa: có tác dụng làm bão hòa axit trong bao tử và bổ sung nhiều tác nhân chất vi lượng cho thân thể[*]Nghệ: dưỡng chất curcumin là gì trong nghệ có tác dụng kháng viêm, làm lành tổn hại và cân bằng axit trong dạ dày.[*]Bánh mì: tựa như bột yến mạch, bánh mì có năng lực hút bớt axit dư thừa trong bao tử nên có lợi cho người mắc chứng trào ngược.[*]Sữa chua: Chứa nhiều protein và những enzym tiêu hóa giúp nâng cao khả năng hoạt động của dạ dày.
    bên cạnh đó các thức ăn rất tốt người bị trào ngược dạ dày được khuyên không nên ăn đồ ngọt, các dòng thức ăn chua cay nhiều tinh dầu mỡ, kiêng sử dụng bia rượu. đồng thời tránh ăn quá nó vào đêm hôm, ăn xong ko nên đi nằm nghe sẽ khiến dạ dày dễ bị trào ngược.

    4. Uống nước giúp chữa trào ngược dạ dày

    Đây là cách chống trào ngược dạ dày dễ dàng không phải ai cũng biết. cơ thể được cung cấp đủ nước, hệ tiêu hóa sẽ hoạt động hiệu quả hơn. bên cạnh nước cũng giúp thải độc thân thể và cân đối dịch vị cũng như axit trong dạ dày.

    bệnh nhân nên uống một ly nước hơi ấm nhỏ sau mỗi bữa ăn 30 phút, có thể pha thêm hai thìa mật ong vào uống chung nhằm làm sạch đường ruột và thúc đẩy vị giác. bên cạnh đó cần đảm bảo bổ sung cho cơ thể tối thiểu 2 lít nước hàng ngày ( tương đương khoảng 6-8 ly lớn).

    5. Tự chữa trào ngược bao tử bằng phương pháp mat xa bụng

    mat xa bụng thường xuyên sẽ giúp chuyển biến chức năng tiêu hóa, thúc đẩy nhu động ruột và chuyển biến được hiện trạng bệnh trào ngược dạ dày.

    Để giảm thiểu chứng bệnh này, người mắc bệnh nên thường xuyên xoa bóp phần bụng theo chiều kim đồng hồ. Có thể đắp chút dầu nóng trong lúc xoa bóp rất tốt cho sức khỏe hệ tiêu hóa. Nên mát xa bụng vào buổi sớm sau khi vừa ngủ dậy tránh thực hành hoạt động này khi bụng đang no sẽ gây phản tác dụng.



    http://buabay.com/suc-khoe-bai-thuo...-yeu-bai-thuoc-quy-tri-trao-nguoc-da-day.html



    Chứng trào ngược dạ dày có thể xảy ra với bất kì ai, kể cả trẻ nhỏ. Chính vì vậy nữ giới nên vật dụng cho mình các cách chữa trào ngược dạ dày ở nhà ở trên để có thể tự chữa lành cho bản thân cũng như những thành viên trong gia đình khi có người mắc bệnh.

Chia sẻ trang này